足球抢断技巧 足球面对面断球技巧

体育更新时间:2024-03-29 04:14:42

  1、放低重心,张开双臂,一来可以保持平衡,而且还能随时进入身体对抗阶段。两只脚不要平行,最好一前一后,哪只在前无所谓,这样脚下步伐容易随时变动。而且对方慢速带球,不要轻易伸脚试图断球,这样很容易被过。一定要等对方做出动作,然后判断,等他动作出来,脚接触球后,球离开脚那一刻起就是最好的断球时机。

  2、如果对方快速带球冲来,首先按前面的,脚一前一后站定,重心放低,他向你冲来,你不要站着不动,向后退,保持距离,退的不要太快,这样可以有效地减缓对方带球速度。仍然按照前面,对方脚触球后,球离开脚,那是关键时刻,抢断吧。

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