导读：三九天开始时间在冬至的第19天，但是贴三九贴的时间是从数九天当天开始算的，所以想要了解三九贴的时间，还是要知道今年数九的时间表。贴三九贴是冬季养生的方式，但也要正确了解后才去使用，那么冬季三九贴的作用功效是什么？冬季三九贴贴哪个位置呢？和小编一起去查询了解下吧。
冬季三九贴的作用功效
1、提高免疫力：三九贴其实在中药当中属于常用的一种膏药，因为其中所含有多种中草药植物成分，通过外用之后能够被身体所吸收，并且可以对于人体的网状内皮系统功能的活动起到良好的增强以及改善的功效，能够帮助增加身体当中一些抗体的作用，从而让身体的免疫功能得到较大程度的提高以及改善。
2、预防以及治疗疾病：三九贴当中所含有的有效成分含量比较高，而且种类较多，其中比较常见的有肉桂、白术、白芥子等等中草药，可以经过人体穴位进行机体的综合调理，通过穴位的贴敷有疏散风寒以及平衡阴阳的作用，并且可以直接进入到血液循环系统并且具有双向调节神经的作用，当中对于神经性头痛、胃痉挛过敏导致的疼痛等等问题有着较好的防治作用。
冬季三九贴贴哪个位置
1、如果有反复感冒、扁桃体发炎、慢性咳嗽、过敏性鼻炎、咽喉炎、哮喘以及慢性支气管炎等等，这种情况下就可以将其贴在天突穴和膻中穴、肺俞穴以及膏盲穴上，除此以外，还可以贴在足三里穴和中脘穴位置，在贴的时候要注意前面的是主要穴位，而后面的则是搭配的穴位。
三九贴
2、如果有被慢性胃炎、十二指肠溃疡、拉肚子、消化不好或者是胃溃疡等等问题所折磨，这时候可以把三九贴贴在足三里穴、胃俞穴、中脘穴以及脾俞穴等等位置，还需要搭配上上脘穴和三阴交穴一起来使用，这样才能够确保效果能更换。
3、有颈椎病、强制性脊柱炎症、肩周炎、风湿性关节炎、腰椎病、老寒腿或者是类风湿性关节炎的患者，可以把三九贴贴在肝俞穴、大抒穴、阳陵泉穴以及悬钟穴等等部位，除了这些主要的穴位以外，还可以搭配上足三里穴、脾俞穴以及三阴交穴一起来使用。
4、要是患者希望解酒的是慢性盆腔炎症、月经不调或者是闭经等等妇科病症，这时候就可以把穴位定位在中极穴和归来穴以及三阴交穴上，还可以搭配上命门穴和足三里穴一起来使用，这样可以确保使用的效果更给力一些。
什么是“三九贴”
俗话说：“三九补一冬，来年无病痛”。祖国医学认为冬季是万物闭藏的季节，是为来年春天的复苏、成长和积累能量的时候，冬季养生至关重要。冬至后天气寒冷，人体阳气内敛，气血运行缓慢，而“三九”是大自然处于阴阳交替阶段，也是人体阳气最弱的时候，阳气弱就会抵挡不住外寒湿邪，就容易患病。根据祖国医学“寒则热之”和“内病外治”的理论，在“三九”时段采用具有辛散温通功效的中药进行穴位敷贴治疗，可疏散风寒、温阳化湿、健脾补肾，从而达到增强人体抵抗力、祛除疾病的目的。
“三九贴”期间应该注意哪些方面
贴敷期间饮食宜清淡，禁食生冷刺激性、肥甘厚腻、鱼虾发物、腥荤生痰之物，以免影响疗效。不要贪凉，不能洗凉水澡，水要与体温相当才行，以防毛孔张开时造成寒冷入内。有严重心脏疾患、瘢痕体质者、孕妇、年老体弱、皮肤过敏等患者应慎用或禁用。
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