小孩子说话的声音是清脆悦耳，圆润动听的，但当宝宝生病的时候，就有可能会上火，从而导致嗓子沙哑说话费劲，而且有时候嗓子还疼，虽说市面上有很多治疗嗓子沙哑的药品，但一岁的宝宝毕竟年龄太小，能不吃药尽量不吃药，那1岁宝宝嗓子哑了吃什么好呢？
大多数宝宝嗓子哑了都跟上火有关，所以可以给宝宝吃一点去火的食物，喝一点梨水或者白萝卜水都可以，也可以用西瓜皮煮水给宝宝喝，这些食材都有清热去火的功效，嗓子哑了最重要的就是让嗓子保持湿润少说话多休息，所以要给宝宝多喝水，但不要给宝宝喝糖水，也不要喝饮料，尽量让宝宝少说话，尤其不要让宝宝大声叫嚷。
有些宝宝嗓子沙哑的同时还伴有喉咙肿痛，这种情况是炎症的原因导致的，面对炎症除了要多喝水，多休息外必须用药治疗，一般成年人都会用一些淸嗓利咽的药，或者是润喉片，西瓜霜等，但是一岁的宝宝最好是在医生的建议下用药。一般用药一周后宝宝的症状就能缓解。在服用药物的同时，饮食上也得注意，辛辣刺激的食物都不要给宝宝吃，多吃清淡的，多喝汤。
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